Zumba Fitness für Kinder? Das steckt dahinter

Wer der Meinung ist, dass sich Zumba ausschließlich für Erwachsene eignet, irrt gewaltig. Denn auch Kinder haben durchaus die Möglichkeit, den Spaß am Bewegen zu rhythmischer Musik für sich zu entdecken.

Zu Auswahl stehen dabei zwei unterschiedliche Zumba Programme, die speziell für die kleinen Sportler konzipiert wurden. Zum einen gibt es Zumba Kids, welches für Kinder in einem Alter von sieben bis elf Jahren gedacht ist. Und zum anderen gibt es noch Zumba Kids Jr., wo sich bereits Kinder ab vier Jahren austoben können.

Das ist anders

Zumba soll nicht nur fit machen sondern vor allem auch Spaß bringen. Das gilt selbstverständlich auch für die speziellen Kinder Programme. Was Erwachsenen Spaß macht, muss jedoch nicht zwangsläufig auch den jüngeren Kursteilnehmern Freude bereiten.

Zumba für Kinder ist deshalb deutlich simpler gehalten. Die Bewegungsabläufe wurden vereinfacht, sodass die Kleinen sich nicht überfordert fühlen und schrittweise lernen, wie die verschiedenen Choreografien funktionieren.

Mit spielerischen Elementen und weiteren Aktivitäten wird das Zumba Training für Kinder abwechslungsreicher gestaltet, sodass der Spaß zu keiner Zeit zu kurz kommt. Die Anstrengung durch das Training wird so schnell zur Nebensache.

Unsere Meinung dazu

Sport ist für die Entwicklung von Kindern von großer Bedeutung. Meist lassen sich die Kleinen leicht dafür begeistern, ihrem natürlichen Bewegungsdrang freien Lauf zu lassen. Das gilt besonders dann, wenn ihnen ein entsprechendes Sportangebot zur Verfügung gestellt wird.

Zumba Kids ist hierfür bestens geeignet. Denn dank der Mischung aus spielerischen Elementen, Tanzschritten und Musik, haben die Kleinen die Möglichkeit, sich in einer Gruppe mit anderen Kindern auszutoben.

Die Kinder können sich untereinander motivieren und anspornen sich anzustrengen. Gleichzeitig können sie sich gemeinsam über Fortschritte beim Training freuen und nicht zuletzt auch neue Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen.

Fazit

Sie überlegen derzeit, welche Sportart Ihrem Kind Spaß machen könnte? Dann versuchen Sie doch Zumba Kids. Insbesondere Mädchen haben erfahrungsgemäß viel Freude an dieser Form des Trainings.

Lassen Sie Ihr Kind einfach an einem Probetraining teilnehmen und dann für sich selbst entscheiden, ob es künftig regelmäßig Zumba Training machen möchte.