Zumba Fitness ist in den letzten Jahren immer mehr zur beliebten Trendsportart geworden. Es wird in größeren Gruppen getanzt, wobei die aktuelle Kondition oder das Alter keine Rolle spielen. Zumba Fitness macht nicht nur Spaß, sondern steigert auf Dauer die Ausdauer und das Rhythmusgefühl.
Zumba Fitness
Zumba Fitness stammt ursprünglich aus Kolumbien. In den 90er Jahren wurde es dort vom Choreografen und Tänzer Alberto Perez (Beto) erfunden und inzwischen als eigenes Fitness-Konzept eingetragen. Es handelt sich hierbei um eine gute Kombination aus lateinamerikanischen und internationalen Tänzen in Verbindung mit Aerobic Einlagen. Weiterlesen