Zumba Fitness ist nicht nur etwas für Erwachsene. Auch Kinder können an diesem Fitnesstrend teilnehmen und ihren Spaß dabei haben. Zu diesem Zweck gibt es mit den Zumba Programmen Kids und Kids Jr. spezielle Kurse, die an Kinder und deren besondere Bedürfnisse angepasst sind.
Das normale Kids Programm richtet sich an Kinder zwischen 7 und 11 Jahren. Das Programm Zumba Kids Jr. ist sogar für noch jüngere Kinder geeignet. Dieses ist bereits für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren konzipiert.
Besonderheiten
Bei Zumba steht ja bekanntermaßen neben dem Sport der Spaß besonders im Vordergrund. Das ist bei den Programmen für Kinder natürlich nicht anders. Kinder haben jedoch selbstverständlich eine andere Vorstellung davon, was ihnen Spaß macht als das bei Erwachsenen der Fall ist.
Aus diesem Grund werden bei den Zumba Kursen für Kinder die Bewegungsabläufe in einzelne Schritte heruntergebrochen. Dadurch sind die Kinder nicht überfordert, und lernen Schritt für Schritt die Choreografien zu beherrschen.
Des weiteren sind spielerische Elemente und Aktivitäten während des Training ein fester Bestandteil. Das sorgt für Abwechslung und Spaß, so dass die Anstrengungen des Training und die sportlichen Leistungen in den Hintergrund rücken.
Was wir davon halten
Eine ausreichende sportliche Betätigung gehört zur gesunden Entwicklung eines Kindes zwingend dazu. Die meisten Kinder haben ohnehin ganz natürlich einen hohen Bewegungsdrang. Diesen gilt es durch das passende Sportangebot lediglich zu unterstützen und zu fördern.
Zumba Fitness für Kinder ist da mit Sicherheit eine tolle Möglichkeit. Die Mischung aus Tanz und spielerischen Elementen sorgt auch bei den Kleinsten schon für jede Menge Spaß. Hinzu kommt, dass das Ganze in einer Gruppe stattfindet.
Ihr Kind lernt dadurch sich auf spielerische Art mit Gleichaltrigen zu messen. Die Kinder können sich gegenseitig unterstützen und motivieren und sich über gemeinsame Fortschritte zusammen freuen. Zusätzlich ist das Training sicherlich auch ein guter Ort, um neue Freundschaften zu knüpfen.
Fazit
Wenn Sie für Ihr Kind noch auf der Suche nach einer passenden Sportart sind, sind die Zumba Kids Programme sicherlich eine gute Möglichkeit. Insbesondere Mädchen, die naturgemäß meist mehr Freude am Tanzen haben, haben sicherlich großen Spaß dabei.
Oft gibt es die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Lassen Sie Ihr Kind also, wenn es denn Interesse daran hat, das Ganze einfach einmal ausprobieren, und dann selbst entscheiden, ob es dabei bleiben möchte, oder nicht.