Zumba Fitness ist wohl eines der erfolgreichsten Sportprogramme überhaupt. Kaum eine andere Workoutform ist so beliebt und hat in kurzer Zeit so viele begeisterte Anhänger auf der ganzen Welt gefunden. In diesem Artikel wollen wir Ihnen deshalb einige interessante Zahlen und Fakten über den Zumba Trend liefern. Vielleicht können wir Sie ja so motivieren das Ganze auch einmal auszuprobieren.
15 Millionen Anhänger
Seit der Gründung im Jahr 2001 hat Zumba Fitness rund 15 Millionen Menschen begeistern können. Das entspricht immerhin gut vier Städten in der Größe von Berlin, oder fast den kompletten Einwohnern der Niederlande, die Ihre Freude am Zumba Training entdeckt haben.
Weltweite Erfolge
Mindestens ebenso beeindruckend wie die Zahl der Anhänger ist die Tatsache, dass Zumba Fitness praktisch auf der ganzen Welt bekannt ist. Laut der Webseite der Erfinder gibt es Zumba Fitness immerhin in rund 180 Ländern. Auf der ganzen Welt gibt es insgesamt 194 Länder. Das bedeutet in über 90 Prozent der Welt machen sich die Menschen mit den Zumba Rhythmen fit.
200.000 Standorte
Es gibt insgesamt etwa 200.000 Standorte an denen Zumba Kurse angeboten werden. Die Wahrscheinlichkeit ist also sehr groß, dass auch in Ihrer Nähe ein Kurs mit vielen Gleichgesinnten stattfindet. Also fragen Sie doch einfach mal im Fitnessstudio um die Ecke nach.
700 Kalorien
Zumba Training macht nicht nur Spaß, sondern verwandelt Ihren Körper zudem in eine wahre Fettverbrennungsmaschine. Je nach Workout und Intensität können Sie in einer Stunde problemlos 700 Kalorien und mehr verbrennen. Wenn Sie abnehmen wollen, ist Zumba deshalb das perfekte Fitnessprogramm für Sie.
12 Programme
Es gibt mittlerweile 12 verschiedene Zumba Programme. Je nach Alter, Vorlieben und Fitnesslevel ist somit wirklich für Jeden etwas Passendes dabei. Es gibt sowohl Zumba Kurse für Kinder als auch für Senioren. Und selbst im Wasser ist das Training dank Zumba Aqua möglich.
Fazit
Obwohl Zumba eher aus einem Zufall heraus entstanden ist, hat es sich in gerade einmal etwas mehr als einem Jahrzehnt seit 2001 zu einem beliebten und weltweit erfolgreichen Fitnesstrend entwickelt. Ein entscheidender Erfolgsfaktor war dabei mit Sicherheit der hohe Spaßfaktor, den das Training mit sich bringt.
Wenn Sie gerne Tanzen und sich in einer Gruppe sportlich betätigen wollen, ist Zumba jedenfalls genau das Richtige für Sie.